Universiteter – NAMSK.dk

Articles

Sådan får du det maksimale ud af din træning

Træner du meget? Vil du gerne være sikker på, at du får absolut mest ud af din træning hver eneste gang? Så læs med her, hvor du får tre gode råd til, hvordan du kan opnå endnu bedre resultater.
Hvordan virker parterapi?

Mange mennesker er ikke villige til at betale for at udvikle deres parforhold, hvilket er mærkeligt da parforholdet er den vigtigste relation voksne mennesker har.
Få en god nats søvn med en aktiv hverdag

”Sov godt” er nogle gange nemmere sagt end gjort. En god nats søvn kommer ikke let til alle, men er noget, som kan være en stor kamp hver nat. Det første, du skal sikre dig, er, at de fysiske omgivelser er i orden. De rigtige senge, gode madrasser og ro og fred er de umiddelbare […]
Om amning og hvorfor det er en god idé!

I denne artikel vil vi redegøre for amning som proces og hvorfor det videnskabeligt er en særdeles god idé at amme sit eget barn, samt de fordele som eksisterer ved at amme sit eget barn og et par teknikker for at lette de negative elementer som uundgåeligt opstår som sideeffekt ved amning.
Kan man drikke sig sund?

Det er sikkert at sige at juicing de seneste par år er blevet hypermoderne og er blevet en massiv trend. Spørgsmålet er bare om det er en trend der er værd at hoppe med på, og kan man virkelig drikke sig sund?